I Danmark oplever flere og flere, at få en såkaldt?Vinterdepression.? flere blive triste eller også deprimeret. Når vinteren indtager Danmark. Flere praktiserende læger rapportere stigende antal i patienter. Som oplever de sæsonbetonet symptomer.
Grunden blandt disse diagnoser. Kan være mangfoldig Men et antal af patienter oplyser, at en af de bærende grunde blandt denne følelse af tomhed. Skyldes den mangelende solskin. Soltimerne i vinterhalvåret er få og flere af os arbejder i det tidsrum. Hvor solen endelig skinner og for først fri igen. Når solen er gået ned.
Derfor er det vigtig, at sørge for, at skabe lys i dit hjem. Især om vinteren. Det er simpelthen muligt, at snyde hjernen til, at tro, at solen skinner. Med den rette belysning.
Loftslamper er ikke
De fleste vælger blot, at hænge loftslamper op. De lys i hjemme. Som udgangspunkt. Har den funktion, at skulle lyse rummet op når det bliver mørk; Disse loftslamper kan fint dække vores behov få solskin på lange sommer dage Men om vinter. Når det er mørkt og koldt. Kan loftslamper ikke give den nødvendige belysning til, at kopiere solskin.
Bordlamper er det rigtige valg om vinteren. Lamperne kan sættes tættere på ansigtet Så man både kan mærke varme fra lyset og nærmest blive blendet af lyset. På den måde kan du snyde din hjerne til, at tro, at sol skinner og, at du blot sidder og nyder naturens dejligste lys.
De nyeste bordlamper på markedet har også indbygget dæmper funktion. Dette betyder, at du kan bestemme hvor svagt eller også kraftigt. Lampen skal lyse. Det er især godt til skiftende sæsoner. Om vinteren kan du vælge, at lampen skal have et kraftigt lys på grund af den manglende solskin og om sommeren. Når solen skinner kraftigt. Kan du vælge en dæmpet belysning. Når skumringen indtager dagen.
Familiens samlingspunkt
Til, at undgå vinterdepressioner er det også vigtig, at omgive sig med andre mennesker. Menneskehedens største afhængighed er andre mennesker. Derfor er det vigtig, at interagere med andre. For, at holde onde tanker og trist stemning nede;
Køkkenet er blevet en opholdsrum for hele familien. Før i tiden var det som regel kun mor eller også konen. Som stod i køkkenet. Hvilket gjorde, at køkkenet ikke blev anset for et rum. Som skulle bruge megen plads eller også indretning. I dag har vi ændret vores opfattelse af køkkenet. Vi ser det som et samlingspunkt for hele familie og gæster. Derfor er det vigtigt, at sørge for, at indretningen i køkkenet er både praktisk for madlavning og elegant som samlingspunkt. Køkkenet kan, men sagtens blive en dyr fornøjelse. Især for hårde hvidevare. Køleskabe. Opvaskemaskiner. Komfur og emhætte er oftest forbundet med en dyr udbetaling. De store maskiner har, men en lang levetid. Derfor er det her man ønsker, at vælge en løsning i højere pris. Fremfor, at spare Hvis man vælger en billig løsning og ender med, at skulle udskifte en af sine hårde hvidevare. Kan det hurtigt blive en langt dyrere fornøjelse end, hvis man går lidt op i pris til, at starte med.
